Dry January

Wie funktioniert der Dry January?

Ganz einfach. Vom Neujahrstag bis am 31. Januar trinkst du keinen Alkohol. Ein Neujahrsvorsatz, der sich umsetzen lässt. ;-)
Falls du trotz Vorsatz einmal Alkohol trinkst, ist nicht alles verloren. Aus dem “Dry January” wird dann halt ein “Drier January”, dein Körper wird dir trotzdem dankbar sein.
Die grössten Vorteile für Körper und Geist geniesst du natürlich bei einem vollständigen Monat ohne Alkohol.